Категорија Здравје
Трчањето може да ви го продолжи животот и до шест години
Само еден час трчање неделно може да ви го продолжи животот и до шест години, тврдат научниците. Уште подобра вест е дека лесното џогирање...
Здрави и безбедни начини кои ќе ви помогнат да ја зголемите телесната тежина
Многу луѓе мислат дека е многу полесно некој да се здебели отколку да ослабне, но тоа не е вистина. Додека повеќето луѓе се борат...
Пробиотиците заштитуваат од алергии, грип и непријатен здив
Добро познат факт е дека пробиотиците кои ги има во јогуртот, киселата зелка, кефирот, комбухата, киселите краставички, се добри за дигестивниот систем. Но, нови...
Чаеви за детоксикација на организмот
По консумирање храна со многу маснотии, газирани сокови и колачиња, на организмот му е потребно чистење. Еден од наједноставните и најприродните начини за исфрлање...
Газираните пијалаци го забрзуваат стареењето
Истражувањата покажуваат дека фосфатот кој на газираните пијалаци им го дава свежиот вкус, може да го забрза процесот на стареење. Минералот, кој исто така...
Како да се справите со нискиот притисок
Многу луѓе страдаат од низок притисок, особено млади жени на возраст од 18-25 години. Симптоми на низок притисок се вртоглавица, главоболка, повремени тахикардии, отекување на...
Чоколадното млеко е подобро од спортските енергетски пијалаци
Млечниот напиток со вкус на чоколадо и ниска масленост побрзо ги заздравува оштетувањата на мускулите отколку специјализираните спортски напитоци, тврди истражување на Универзитетот Џејмс Медисон....
Сексот и оргазмот го одржуваат мозокот здрав
За да се објасни што се случува со нашиот мозок за време на сексот и оргазамот, научниците употребиле магнетна резонанца и компјутерска томографија, и проучувајќи...
Недоволното спиење може да го скрати животниот век
На почетокот на XX век возрасна личност во САД спиела во просек девет часа. На почетокот на XXI век тој просек е сведен на седум...
Носењето несоодветна големина на градник доведува до здравствени проблеми
Носењето несоодветна големина на градник доведува до болки во грбот, подгрбавување, а често остава и длабоки траги на кожата под градите. Истражувањата покажуваат фрапантни...