Комбинацијата на овие состојки помага во подобро варење и детоксикација на телото. Комбинирајте ги во точниот сооднос и ќе добиете напиток кој може да ви помогне да се ослободите од вишокот сало на стомакот.
Чиа семето е познато како одличен антиоксиданс и е полно со влакна кои се одлични за подобро варење.
Лимонот го детоксицира телото, делува благотворно на кожата, го стимулира мозокот и дигестивниот систем, помага во губење на вишокот килограми…
Состојки
чаша и пол вода (2,5 dl чаша)
една лажица мед
сок од еден лимон
лажица чиа семе
Подготовка
Семето чиа ставете го во вода и оставете го да отстои еден час да набабри. Ако немате време да чекате наутро, навечер ставете ги во вода, а наутро додадете ги останатите состојки.
Додадете сок од лимон и мед и добро измешајте. Доколку сакате пијалокот да има мазна текстура, ставете го во блендер.
Пијте го секое утро на празен стомак.