Потребни состојки:
1 цела банана
3 лажици чиа семе
1/2 лажичка мелен цимет
3/4 чаша бадемово млеко
исечкани ореви (или лешници) за гарнир
Начин на подготовка:
- Во сад испасирајте половина од бананата.
- Додајте ги циметот, млекото, чиа семето и измешајте да се соединат состојките. Оставете ја смесата да отстои 10-15 минути или преку ноќ.
- Потоа ставете половина од пудингот во сад за сервирање, врз него исечкајте на тркалца еден слој банана, одозгора сипете ја втората половина пудинг и најдозгора повторно исечкајте тркалца банана и посипете со сечкани ореви за декорација.
На здравје!