Потребни состојки:
2 кивија
1 голема банана
1/2 портокал
1/4 чаша млеко
1 лажица мед
Состојките се доволни за една чаша смуди.
Начин на подготовка:
- Ставете ги сите состојки во блендер и изблендајте ги до посакуваната густина.
- Ако сакате поладно смути, во блендерот додајте неколку коцки мраз.
- Смудито сипете го во изладена чаша и сервирајте го веднаш.
На здравје!