Потребни состојки:
1 чаша овесно брашно
2/3 чаша млеко (за поздрава варијанта ставете оризово, соино, кокосово, овесно млеко)
2 испасирани банани
прстофат сол
Начин на подготовка:
- Сите состојки измешајте ги со миксер или во блендер, да добиете конзистентна густа смеса. По желба, додајте 1 лажица семе од чиа за додатна енергија.
- Пржете ги палачинките на малку кокосово масло и сервирајте ги со јаткасто или со свежо овошје.
На здравје!