Категорија Здравје
Јајцата не се толку здрави во комбинација со одредени продукти
Јајцата содржат многу хранливи материи. Тие обезбедуваат бројни здравствени придобивки, бидејќи се добар извор на протеини и можат да помогнат да се намали воспалението, да...
Како да спиете за време на бременоста
Дознајте која е најдобрата положба за спиење и како да се одморите доволно за време на бременоста. Еве неколку прашања и одговори на оваа тема:...
Киселини за време на бременоста
Повеќето бремени жени ги мачат киселини во желудникот за време на бременоста, но тоа не е ништо чудно. Обично започнува во првиот или вториот триместар...
Проблеми со циркулацијата
Во многу топлите денови кај нозете се јавува венска инсуфициенција, вените се шират и нозете ви отежнуваат. На почеток чувствувате непријатност, но треба да внимавате...
Заштитете ги очите од штетните сончеви зраци
Без разлика колку е светло сонцето или колку се силни зраците, облаците и маглата не ги филтрираат сите УВ зраци. Затоа треба да ги заштитиме...
Колку се безбедни апчињата за одложување на менструалниот циклус
Идеален годишен одмор е оној после кој човек е толку одморен и задоволен што сака да се врати на работа и на своите редовни активности....
Бета-глуканите го подобруваат имунитетот
Имунитетот е способност на телото да се брани од туѓи и штетни микроорганизми, бактерии, вируси и габи, како и од нивните хемиски супстанци – токсини....
Колку вода ви треба во текот на денот?
60% од нашето тело се состои од вода. Секојдневно губиме вода преку физиолошките процеси дишење, уринирање, потење. Оваа изгубена вода треба во текот на денот...
Кардиовежби наспроти кревање тегови: што е подобро за слабеење?
Многу луѓе кои решаваат да ја намалат телесната тежина се двоумат со прашањето – да прават кардиовежби или да креваат тегови? Ова се двата најпопуларни...
Како да го избегнете топлотниот удар и последиците од него
Високите температури во овие летни денови можат многу неповолно да се одразат на здравјето на сосема здравите луѓе. На влијание на високите температури на воздухот...