За куркумата е веќе одамна утврдено дека има голема лековита вредност заради нејзините противвоспалителни својства, го намалува холестеролот, ги убива канцерогените ќелии, помага во лечењето на депресија, помага при Алцхајмерова болест и при други состојби на организмот како што се жолтица, дијареја, киселини и болки во желудникот и жолчката. Куркумата има природни антивоспалителни и антивирусни состојки.
Куркума во лекувањето на депресија
Постојат многу начини на кои може да се третира депресијата, а медикаментозното третирање носи со себе и многу несакани нус појави. Куркумата содржи состојка која се вика куркумин, која се покажала како многу ефикасна во лекувањето на депресијата без да има штетни нус појави за организмот.
Како да направите лимонада од куркума?
Состојки:
4 чаши ладна вода
2 лажици свежо рендана или куркума во прав
4 лажици јаворов сируп, мед или стевија
сок од 1 лимон или лимета
сок од 1 портокал
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во стаклен сад и мешајте додека да се соединат. Служете ги со резанки лимон.