Во многу топлите денови кај нозете се јавува венска инсуфициенција, вените се шират и нозете ви отежнуваат. На почеток чувствувате непријатност, но треба да внимавате симптомите да не се влошат со текот на времето. За да одржите добра циркулација и лесно чувство во нозете, обидете се со фитотерапија.
1. Пред сè, практикувајте животна хигиена
Нема ништо комплицирано во решавањето на проблемите со циркулацијата. Почнете да се движите повеќе и да се храните поздраво. Редовната физичка активност овозможува да се забрза протокот на крв низ вените, да се спречи болка, надуеност на нозете или проширување на вените.
2. Три лековити растенија
Фитотерапијата е едно од оружјата што треба да се користи за борба против проблемите со вените.
Кострика
Тоа е мало зимзелено грмушесто растение кое уште се нарекува и зеленика. Коренот на ова растение се користи затоа што содржи значителна количина на сапонозиди и рускогенин. Овие моќни активни супстанции делуваат на контракција на ѕидот на вената, зголемувајќи ја неговата сила. Тие исто така имаат антиедематозни и вазоконстриктивни ефекти. Наменети се само за возрасни, а препорачаната доза е една таблета наутро и една навечер.
Црвена лоза
Листовите на црвената лоза, чија боја открива присуство на антоцијани, се многу ефикасни. Овие активни супстанции ја зајакнуваат отпорноста на крвните садови и ја намалуваат нивната пропустливост. Треба да се додаде и присуство на танини и флавоноиди: идеална комбинација против проширени вени. Препорачаната доза е исто така една таблета наутро и една таблета навечер.
Црна рибизла
Црната рибизла е мала црна бобинка, многу слатка, чиј ефект врз микроциркулацијата е едногласно препознаен. Делува и како силен антиоксиданс. Терапија: една таблета наутро, една навечер.
И секако, не заборавајте да се консултирате со медицинско лице пред да почнете каква било терапија на своја рака.